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          意见 滴答,滴答......怎么讲究加快你的染色体老化时钟

          越来越多的证据表明,长期的压力接触可加快内部滴答作响的时钟细胞的速度。通过这样做,压力可以促进更快的老化和身体恶化。

          老化

          在分子水平,压力和紧张可以使你的身体时钟打入冲刺。从ShutterStock图片

          老化是所有生物体的必然性,而且,虽然我们仍然不知道到底为什么我们的身体成长越来越破旧渐渐地,我们开始掌握它是如何发生的。

          我们的新的研究, 发表在生态字母,它能够精确定位因素影响衰老过程的一个重要方面,在我们的脱氧核糖核酸的基本水平。它表明,它会导致紧张内置到我们的身体时钟生化如何更快打勾染色体。

          DNA - 遗传材料在我们的细胞 - 不细胞的细胞核自由浮动,但被组织成团块称为染色体。当细胞分裂并产生其自身的副本,它必须作出其DNA的复制,而由于途中ESTA工艺作品,一小部分总是在每一个分子脱氧核糖核酸的一端丢失。

          保护脱氧核糖核酸的重要部分从在该过程中丢失,染色体的末端被封称为特殊序列 端粒。这些都削弱了渐渐连续的细胞分裂过程中。

          端粒(白色高亮显示)就像您染色体分子缓冲区。 能源人类基因组计划的美国部门

          ESTA端粒逐渐丧失就像蜂窝时钟:每个复制他们变短,并在某些点成为他们过短,迫使细胞进入程序性死亡过程。关键的问题是什么ESTA过程中,发挥了在细胞水平上,卫生组织的手段,为死亡率。做单细胞的命运真的那么重要?是否滴答作响的时钟端粒真的倒计时剩下的时间我们的身体有住?

          细胞老化仅仅是老化的许多组成部分之一 - 但它是最重要的一个。我们的身体组织的逐步恶化,我们的细胞不可逆的死亡负责是衰老的最明显的效果:比如体能的损失,结缔组织导致皮肤皱纹,或神经退行性疾病的恶化:如帕金森氏症。

          是什么让我们打勾?

          另一个关键的问题是:是否有因素加速或减速下来我们的滴答端粒的损失?

          到目前为止,我们对这个问题的答案不完整的都有了。研究可能的机制提供一瞥,提示之类的东西 感染 甚至 专额外的能量来再现 可能端粒缩短加速,加速细胞老化。

          ESTA证据是零碎的,但都似乎这些因素都一个共同点:“生理应激”他们造成从广义上讲,我们的细胞被强调时,他们的生化过程被打乱,无论是资源的缺乏或某些其他原因。如果细胞失去了太多的水,例如,我们在他们可能会说“脱水胁迫”。

          比较熟悉的类型的压力也算。疲劳和过度劳累使我们长期的压力下,如由于心情急切长时间。 缺乏睡眠 要么 情绪紧张 可以改变内部细胞途径,端粒包括行使职责。

          考虑到这一点,我们问自己一个简单的问题。各种应力可以由个人经历卫生组织加速其老化的速度?

          应力和应变

          在我们的研究,通过我的华沙大学(现因斯布鲁克大学)的同事马里昂查特莱兰的带领下,我们选择来看待这个问题,尽可能广泛。许多研究在特定的物种,如小鼠,大鼠,以及各种鱼类和鸟类物种(野生和实验室)已经看过了这个问题。我们编译的现有证据到的现有知识的总结,跨越到目前为止所研究的所有脊椎动物的生物。

          显然,新兴的图片表明,端粒损失深受压力的影响。所有其他条件相同,压力确实加速端粒损失,加速细胞内部时钟。

          重要的是,强调事项的类型:目前为止最强的负面影响是由病原体感染,对资源的竞争,而在再现密集投资造成的。

          其他压力,如饮食不当,人为干扰或城市生活,赶紧蜂窝另外老化,,虽然在较小的程度。

          越来越激进

          出现自然的问题:是什么让压力会对这种蜂窝时钟强大的影响力?有没有一种单一的机制,或者有多少?我们的分析可能已经确定一个可能的候选人:“氧化应激”。

          当细胞被强调,这常表现为通过氧化分子的积累,如 自由基。在我们的染色体的暴露端驻留,端粒是由化学反应的分子,这些攻击最合适的目标。

          我们的分析表明,无论压力的类型的经历,这种氧化应激可能是当前进程生化环节强调和端粒这一损失。无论是作为这意味着我们应该多吃 抗氧化剂 守护我们的端粒,这当然更多的研究需要。

          我知道你在想什么:这是否意味着我们有没有发现衰老的秘诀是什么?利用这些知识,我们可以减缓衰老的进程或阻止它在它的轨道?简短的回答是:没有。

          老龄化是我们的生物太重要了,完全摆脱它。但我们的研究确实下划线一个重要的真理:减轻压力,我们可以做我们的身体大menue。

          在现代世界中,这是很难完全逃避压力,但我们可以让日常的决策,以减少它。获得足够的睡眠,喝足够的水,健康的饮食,不要把自己太辛苦。也不会买你永恒的生命,但它应该让你的细胞一起很好地滴答作响。


          作者感谢他的同事们 马里昂查特莱兰玛塔Szulkin 他们的贡献对本文以及其所根据的研究。

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